Leta fram din gamla radiostyrda bil och kör race med dina polare i Gottsundagipen. Har du och dina polare tråkigt? Åk till era barndomshem och gräv dig längst in i förrådet. För visst står den där- din gamla radiostyrda bil! Ge den lite kärlek och omsorg och möt sedan upp kompisarna i vid Gottsundagipens BMX-bana. Utse en domare och låt tävlingracet starta!

"Skateboard umpapa...vilken härlig grej!" Relaxa med kompisar och spana in coola tricks.

Har du en BMX-cykel så måste du dra iväg till gropen i Gamla Uppsala! Testa terrängen, här finns utmaningar. Orkar du mördarbacken?

Otränad? Cykla iväg till Friskis och svettis sommargympa i Stadsparken. Räkna med en svettig timme där du får utlopp för exhibitionistiska sida. Satsa hårt på armhävningarna och du har fått en raketfart på sommarformen.

Regnar sommaren bort? Klättra inomhus på Stallet och känn dig grymt aktiv utan att behöva släpa med dig skaljacka och vandrarkängor. Vill du förbereda dig, träna upp styrkan på sommargympapassen.

Relax, äventyrsbad, trampolin och hopptorn.Vågar du hoppa från tian? Utmana dig själv på 25 m fritt. Sekunderna håller du koll på med hjälp av stora klockan.

I två av Uppsalas vackraste miljöer kan du utöva en form av träning som utvecklar kroppsenergin; Tai chi. Sigge Fagerström leder dig igenom övningarna som går i ett lugnt tempo där andningen har stor betydelse. Balans, avslappning, koordination och koncentration utvecklas under träningen som är helt utan kostnad. Botaniska trädgården: Tisdagar 18.00-19.00 samt Torsdagar 18.00-19. Linnéträdgården: Onsdagar 7.15-7.45 Gå in via Linnégatan (gröna dörren)

Den perfekta lördagen inleds med en basketmatch i solen på planen vid Fyrisskolan med goda vänner. Svett utlovas! När matchen är avgjord eller benen helt enkelt inte orkar mer, tar du av dig tröjan för att lapa sol på den lilla bryggan som ligger precis bredvid. Med fördel tar du en snabb visit förbi Statoil på andra sidan Svartbäcksgatan och köper något svalkande.